叶酸是否双方都要吃「叶酸男女都能吃」
还有就是叶酸片是不分男女款的，也就是说同一种品牌那么都是可以吃的，而特别是男性在备孕期间一定要戒烟酒，而双方在备孕期间可多吃豆类、谷物类、蔬菜等肉类食物，在女性排卵期的时候进行同房，那么能够提升怀孕成功率。
3. 另据美国加州大学研究也证实，叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。现时美国农业部已经推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸。
一般叶酸是在孕前的三个月开始吃，吃到怀孕后的三个月，如果是9月份准备备孕的话，那么现在就可以吃了，每天吃0.4mg即可，现在也是提倡男女双方一起吃的，所以就不存在只有女方才能吃了。
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