备孕豆浆天天不重样，卵泡又圆又大

[哇R]有很多姐妹问到，备孕豆浆做的时候需要搭配什么，其实不同的食材与豆子搭配起来，效果也不一样，适合不同的备孕女性，不过他们都有一个共同的作用就是，对卵泡发育比较好今天给大家整理出几个非常不错的混合豆浆，用破壁机就可以做出来：
混合豆浆1【养卵、补脑】
黄豆20g，花生5颗，核桃2个，红枣4颗，黄豆提前浸泡一晚，花生核桃去壳，红枣去核，加水，可以放些红糖或者冰糖调味。
备孕喝补充植物雌激素，发育卵泡；孕期喝有利于胎儿大脑发育。
混合豆浆2【补血、保养卵巢】
赤小豆20g，红枣4颗，枸杞10g，胡萝卜3块，赤小豆浸泡3小时，红枣去核，枸杞、胡萝卜洗净，加入破壁机，放纯净水，打成豆浆。
这款赤小豆豆浆对卵巢的保养有利，并且补血益气，也适合生理期喝。
混合豆浆3【促排卵、补内膜、养发】
黑豆10g、黑米10g、核桃2个、花生5颗、适量黑芝麻，黑豆提前浸泡一晚，将所有食材放入豆浆机，加入2颗冰糖比较好。
黑豆在备孕种对卵泡发育非常好，富含的植物雌激素、蛋白质，这款三黑豆浆有利于促排卵和内膜的生长，并且以黑养黑，使头发乌黑浓密。
混合豆浆4【多囊促排卵、减脂】
黑豆10g，玉米粒10g、紫薯半块，黑豆提前浸泡一晚，所有食材在破壁机里打熟。这款紫薯玉米黑豆浆，非常适合兼职，并且黑豆有利于促排卵，平衡雌激素，对胖多囊和瘦多囊的姐妹们比较适合。
混合豆浆5【养卵巢、清热去火】
绿豆10g、百合3g、薏米10g、银耳1朵，绿豆和薏米提前浸泡3小时，银耳泡发撕开，加水打豆浆，这款豆浆添加绿豆和百合对于卵巢的保养有利，并且选取了一些去火效果非常好的食材，对于爱上火的备孕姐妹们可以去选择早上喝一杯哦！
混合豆浆6【养卵、驱寒暖宫】
黄豆10g、红豆10g、南瓜1块、红枣5颗，这款豆浆暖身驱寒，适合手脚冰凉的妹妹，体寒是不利于备孕的，所以选择这款豆浆，偶尔喝一杯暖宫温经[萌萌哒R]