一天一个黑芝麻丸会胖吗
一天吃一个黑芝麻丸，一般不会因此而发胖，但是如果不注意饮食结构以及运动量少就有可能会胖。
黑芝麻的热量较高，但是，一个黑芝麻丸的体积较小，一天只吃一个黑芝麻丸，对整体的热量摄入影响不大，因此一般不会因此而发胖。
但是，如果不注意饮食结构，除了一个黑芝麻丸之外，还大量的吃其他高热量的食物，就容易导致热量蓄积，如果同时不注意运动，热量无法消耗，就有可能会因此而发胖。
因此，要想控制体重，要控制饮食结构，适当运动。
参考资料
标签：
一天吃一个黑芝麻丸，一般不会因此而发胖，但是如果不注意饮食结构以及运动量少就有可能会胖。
黑芝麻的热量较高，但是，一个黑芝麻丸的体积较小，一天只吃一个黑芝麻丸，对整体的热量摄入影响不大，因此一般不会因此而发胖。
但是，如果不注意饮食结构，除了一个黑芝麻丸之外，还大量的吃其他高热量的食物，就容易导致热量蓄积，如果同时不注意运动，热量无法消耗，就有可能会因此而发胖。
因此，要想控制体重，要控制饮食结构，适当运动。
标签：
