全身无力是什么原因

引起全身无力的原因比较多，比如过度劳动、睡眠质量差、饮食过于清淡、贫血等。

1、过度劳动：如果平时做大量的体力劳动，肌肉中的乳酸就会大量积累，消耗大量的热量，电解质就会失衡，出现身体没有力气的情况，就会感到疲劳。

2、睡眠质量差：如果长期熬夜，睡眠质量差，会损害大脑的神经系统，使身体虚弱，脑力劳动者如果长期处于紧张状态，容易感到疲劳，出现全身无力的症状。

3、饮食太清淡：如果饮食太清淡会使钠离子含量降低，电解质失衡，出现身体变得无力的情况，需要全面补充营养。

4、贫血：贫血患者会出现全身无力、头晕等症状，应及时补充营养，除此之外，有些患者由于脑部供血不足而出现全身无力、头晕的症状，并伴有睡眠质量差、食欲不振等症状。

全身无力的注意事项：

1、注意加强营养、注意休息，工作太劳累引起乏力就让自己工作压力减轻一些，让身心放松愉悦。

2、注意及时前往医院进行检查，针对不同症状进行治疗。