备孕和做试管婴儿如何提高卵子和精子的质量？
对于每一个怀孕的女性朋友来说，如何判断卵子的质量？如何改善它？这一直是最受关注的问题之一。但许多女性朋友仍然很困惑，经常说“卵子质量”到底是什么？影响因素有哪些？从哪里开始提高卵子质量？
①找出影响因素，有针对性地改进
②营养补充剂：
参考资料
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对于每一个怀孕的女性朋友来说，如何判断卵子的质量？如何改善它？这一直是最受关注的问题之一。但许多女性朋友仍然很困惑，经常说“卵子质量”到底是什么？影响因素有哪些？从哪里开始提高卵子质量？
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